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這次是同一份食材分寶寶版與大人版來做義大利麵,還挺有趣的。

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這道也是超EZ的幾個步驟就搞定,蛋的部分我是用全蛋,如果有媽媽怕寶寶過敏的可以用蛋黃就OK囉。

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這是一道簡單又營養的寶寶粥 ,很適合10個月以上的小BABY唷,10個月後食材已經盡量不打成泥了,而是用小塊食材讓寶寶熟悉及訓練咀嚼。

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因為寶寶六個月後需求的營養素中較缺鐵 ,而鐵的來源有紅肉、肝臟及莧菜菠菜,青菜類已經有做過,肝臟類怕處理不好不乾淨,而且一方面小玥還沒吃過牛肉呢,所以在她邁入10個月的前夕就煮一頓好料的給她嚐嚐囉。

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 食譜:

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9個月的小玥最直得紀念的事情是,長了兩顆可愛的牙兒。

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食譜:

 1. 煮蔬菜高湯時加入紫洋蔥玉米(玉米要先剝成玉米粒,因為農藥都在玉米芯)、馬鈴薯,燉煮約30分鐘至根莖類蔬菜熟軟,用同一鍋湯把雞里肌肉燙熟

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一轉眼又過了一個月,除了小玥成長了不少,我這個新手全職媽媽也體會不少甘苦點滴呀!

 

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這孩子...居然折著腳睡著了,難道是因為我懷孕時常做瑜珈的胎教結果嘛XD
去洗個碗回來就看到這個超經典的睡姿,讓我在床旁邊笑了好久,這位小姐,你也太太太軟Q了吧,是打算以後要去太陽馬戲團嗎XD

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食譜:

食材:烏骨雞半隻、紫洋蔥半顆、紅蘿蔔二條、馬鈴薯三顆、米豆半杯、蛋黃一顆

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