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食譜：
1. 煮蔬菜高湯時加入紫洋蔥、玉米(玉米要先剝成玉米粒，因為農藥都在玉米芯)、馬鈴薯，燉煮約30分鐘至根莖類蔬菜熟軟，用同一鍋湯把雞里肌肉燙熟。
2. 蘑菇切片用乾鍋煸炒出香味，加入玉米粒、馬鈴薯壓碎拌炒，再加入少許母奶滾煮一下增加香氣(母奶可用高湯代替)。
3. 把上述(2)的材料打成泥，(1)高湯中的洋蔥及雞里肌打成泥，盛盤，再放點花椰菜泥點綴就完成囉。
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- May 19 Thu 2011 15:13
【9M副食品】蘑菇馬鈴薯雞蓉玉米濃湯
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小人副食品 (4)
