簡單的幸福 Kelly's Final Fantasy

          
 
到目前做的副食品都沒有加鹽，所以盡量多嘗試有天然甜味的食物，今天的主角就是香香甜甜的栗子啦～
這個食譜也是親子版，大人小孩都有得吃！

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夏日炎炎，吃點清淡的粥品比較舒服～

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 食譜：

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這次是同一份食材分寶寶版與大人版來做義大利麵，還挺有趣的。
 

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這道也是超EZ的幾個步驟就搞定，蛋的部分我是用全蛋，如果有媽媽怕寶寶過敏的可以用蛋黃就OK囉。
 

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這是一道簡單又營養的寶寶粥 ，很適合10個月以上的小BABY唷，10個月後食材已經盡量不打成泥了，而是用小塊食材讓寶寶熟悉及訓練咀嚼。

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因為寶寶六個月後需求的營養素中較缺鐵 ，而鐵的來源有紅肉、肝臟及莧菜菠菜，青菜類已經有做過，肝臟類怕處理不好不乾淨，而且一方面小玥還沒吃過牛肉呢，所以在她邁入10個月的前夕就煮一頓好料的給她嚐嚐囉。
 

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 食譜：

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食譜：
 1. 煮蔬菜高湯時加入紫洋蔥、玉米(玉米要先剝成玉米粒，因為農藥都在玉米芯)、馬鈴薯，燉煮約30分鐘至根莖類蔬菜熟軟，用同一鍋湯把雞里肌肉燙熟。
2. 蘑菇切片用乾鍋煸炒出香味，加入玉米粒、馬鈴薯壓碎拌炒，再加入少許母奶滾煮一下增加香氣(母奶可用高湯代替)。

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食譜：
食材：烏骨雞半隻、紫洋蔥半顆、紅蘿蔔二條、馬鈴薯三顆、米豆半杯、蛋黃一顆。
  

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