不久前小玥的律動課老師和我們一起吃中飯，在座的還有同上一堂課，小玥的二個好朋友和媽媽，總共三對母女再加老師七個人吃飯。吃完一餐飯，老師非常訝異地說：「我好驚訝你們可以這麼優雅地吃一餐飯，不用追小孩不用吼叫，小孩自己就可以乖乖把飯吃完，真是太神奇了！」我們三個媽媽互看一眼相視而笑，回答：「那是我們對小孩吃飯這件事，不論在觀念或教養方式都很相近的緣故。」
小玥近六個月大開始吃副食品，一開始吃就是坐餐椅穿圍兜，媽媽一匙一匙的餵。當時孩子還小，對坐餐椅這件事並不排斥，他只是偶而會把吃進去的食物泥吐出來，或乾脆伸手抓抓食物泥，弄得滿手滿臉黏呼呼，然後開心地笑著。我從來沒有因為她到處弄得髒兮兮而斥責過她。從她坐上餐椅的第一天，我就知道，孩子學吃飯這件事，弄髒是必經之路。站在孩子的角度想，她只是想用眼睛看、用舌頭品嘗、用手觸摸她正在吃的東西，她很好奇這些新的味道、新的口感、新的形狀和顏色，所以揉揉捏捏嚼嚼吐吐是再正常不過的行為，不用因此生氣她搞得亂七八糟，也不用擔心她營養不良，當父母的越是放寬心不急躁，孩子越能夠穩定情緒好好嘗試新的飲食世界。
不知道是她有吃的天份，還是一直以來的吃飯氣氛很安然的關係，小玥的副食品之路相當順利，等到她10個多月某一天，我正在做中飯，突然想讓她試試白飯的味道，於是我沒把飯打成泥，那天中午，我在地上舖了報紙，報紙上放著餐椅，就把一碗白飯放在她面前，小姐呢，邊吃邊抓甚為得意，一頓飯下來，飯有十之八九掉在報紙上，連鼻子上都掛著幾粒飯，不過小姐大樂，滿意地抓著空碗笑著，連在一旁的我看得都打從心裡的泛出微笑。這就是我想要的，讓孩子覺得吃飯是件開心的事，讓她一天三餐都在愉悅的心情中吃下每一口。
當我把她吃飯的精彩照片PO在網路上的時候，有些朋友說：「挖〜你讓她搞得那麼髒喔？」「你怎麼不餵一餵比較快阿？」「這樣子要收拾很累耶」「她還太小了不用讓她自己吃吧？」是阿，是很髒阿，要花時間清理呢，是阿，我也知道餵一餵比較快呢，但是怕髒、怕清理、怕吃太慢，都只是大人不想髒不想清不想等，為了圖方便吧，孩子有意願要自己拿湯匙吃，這是最好的慾望，總不能你認為她小的時候天天要餵她，突然之間又說她夠大了就寄望她坐得端正吃得乾淨，所有的事情並非一蹴可就，而是看媽媽怎麼去教養孩子吃飯的習慣。
我希望，我的孩子很享受吃飯這件事，也希望我的孩子吃飯是有規矩地。因此，除了放手讓她嘗試，我堅持孩子吃飯一定要坐餐椅、戴圍兜，單純專心地吃飯，沒吃完之前不能下餐椅，而吃飯當中既不看電視，也不配玩具。唯一我可以接受的，只有另一支湯匙，也就是媽媽一隻他一隻，你吃一口換我餵一口。而孩子更大一些的時候就讓她自己吃囉。我不用玩具吸引孩子的注意力，因為只要你開始拿玩具賄賂孩子，一旦他對你手上的東西失去興趣，你就必須準備下一樣然後再一樣，無窮無盡，等到甚麼都引不起興趣的時候就變成手機、IPAD那些大量聲光的影像，讓你的孩子從幼兒期就變成吃飯低頭族。我不想讓孩子那樣，我想要的吃飯氣氛，是愉快地、專心地、食而知味的，所以我寧願早一點開始教孩子吃飯，多一點堅持和規矩，多一些鼓勵和嘗試。當然，孩子也會有不愛吃的厭食期，而父母能做的，就只有耐心的陪伴，只要確定沒有給他不當的零食飲料撐飽小小的胃，這餐不吃，就等下一餐唄(當然下一餐之前什麼也不給吃)！放心，在這個豐衣足食的年代，要餓壞一個孩子還真不容易，你越追他越逼他越灌他，孩子只有更不愛吃更想逃更無所謂。吃飯是孩子自己的事，而不是爸媽的事，如果父母能想通這一點，越是淡定，孩子反而能吃得安穩平靜。
我和孩子一起走過吃飯的教養歷程，有好長一段時間，她可以自己安然快速地吃完飯，還會說出媽媽煮的飯飯好好吃〜這種窩心的話語。不過近日，寫這篇文章的同時，我的女兒正在經歷＂吃飯很慢＂的這個時期，他可以自己吃，也願意吃，但是速度極慢，吃一餐飯往往要將近一個小時。我曾經試過限時半個小時不吃就收走的策略，但孩子哭著要保衛他的飯碗，幾次下來，我調整了自己的心態，孩子有自己的步調，只要她還願意吃，我就願意等她吃餵她吃，回顧她從小到大(說大其實還不滿三歲)吃飯的軌跡，她已然養成良好的吃飯習慣，我又何必急於一時呢，看著她每每護著自己飯碗的樣子，其實也是另一種堅持與可愛，也許，她對吃飯這件事，也有自己的步調和體驗，當媽媽的，也只能鼓勵與守候，期待她早日越過這個慢‧吞‧吞的時期囉！
以此文提醒自己不忘初衷，讓孩子懂得吃飯的快樂〜
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