食譜:
食材:南瓜半顆、洋蔥半顆、紅甜椒一顆、黃甜椒一顆、義大利字母麵半杯。
1. 烤箱200度預熱,甜椒整顆放進烤箱烤20分鐘,在烤箱自然放涼後(等待期間不要開烤箱),將皮剝除,再把烤軟的甜椒切成細丁。
為何要大費周章的烤甜椒並剝皮,是因為烤過的甜椒特別甜,不會有菜腥味,而甜椒皮較硬剝除後口感較好不會有渣渣。
2. 南瓜切塊放電鍋蒸15分鐘,洋蔥切末,取一鍋燒少許水滾加洋蔥末,炒至洋蔥成半透明軟爛,加入三杯水並將蒸好的南瓜一併加入小火煮滾,將南瓜充分搗爛成濃湯狀,也可用條理棒打成細糊。
3. 另取一鍋水煮滾,把字母麵倒入煮約五分鐘至麵軟發脹即可盛起。
4. 把字母麵淋上南瓜濃湯,將甜椒舖在上面再放一些寶寶起司裝飾即可。
感想,南瓜加洋蔥一起煮好甜,加入甜椒的香氣和起司微鹹的口感非常開胃,小玥一下子就吃了一大碗呢!
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