目前分類：小人食物泥(7m~12m) (22)

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到目前做的副食品都沒有加鹽，所以盡量多嘗試有天然甜味的食物，今天的主角就是香香甜甜的栗子啦～

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副食品 11個月副食品 栗子 洋蔥 香菇 雞腿 竹筍

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夏日炎炎，吃點清淡的粥品比較舒服～

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副食品 11個月副食品 里芋 豌豆 絞肉

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副食品 義大利麵 甜椒 南瓜 濃湯

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這次是同一份食材分寶寶版與大人版來做義大利麵，還挺有趣的。

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副食品 10個月寶寶副食 義大利麵 馬鈴薯 番茄 蘑菇

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這道也是超EZ的幾個步驟就搞定，蛋的部分我是用全蛋，如果有媽媽怕寶寶過敏的可以用蛋黃就OK囉。

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副食品 10個月寶寶副食 親子丼 洋蔥 雞肉 雞蛋

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這是一道簡單又營養的寶寶粥 ，很適合10個月以上的小BABY唷，10個月後食材已經盡量不打成泥了，而是用小塊食材讓寶寶熟悉及訓練咀嚼。

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副食品 紅蘿蔔 葫瓜 匏仔 香菇 10個月寶寶副食

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因為寶寶六個月後需求的營養素中較缺鐵 ，而鐵的來源有紅肉、肝臟及莧菜菠菜，青菜類已經有做過，肝臟類怕處理不好不乾淨，而且一方面小玥還沒吃過牛肉呢，所以在她邁入10個月的前夕就煮一頓好料的給她嚐嚐囉。

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副食品 煲湯 羅宋湯

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 食譜：

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冰磚 蒸蛋 副食品 南瓜 糙米粥 雞蓉

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食譜：

 1. 煮蔬菜高湯時加入紫洋蔥、玉米(玉米要先剝成玉米粒，因為農藥都在玉米芯)、馬鈴薯，燉煮約30分鐘至根莖類蔬菜熟軟，用同一鍋湯把雞里肌肉燙熟。

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副食品 濃湯 蘑菇 馬鈴薯 洋蔥 玉米 玉米濃湯

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食譜：

食材：烏骨雞半隻、紫洋蔥半顆、紅蘿蔔二條、馬鈴薯三顆、米豆半杯、蛋黃一顆。

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副食品 烏骨雞 馬鈴薯 洋蔥 紅蘿蔔 蛋黃 黑眼豆

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食譜：

1. 煮有機胚芽粥時加入紅蘿蔔及高湯冰磚，直接用電子鍋熬煮。

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副食品 莧菜 小魚

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食譜：

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副食品 蒸蛋

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食譜：

1. 煮有機胚芽粥時加入蘋果及高湯冰磚，直接用電子鍋熬煮。

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副食品 蘋果 黑眼豆 紫高麗菜

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因為沒有特別幫寶貝熬粥，所以今天的晚餐是直接用米飯加高湯煮的XD

食譜：

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副食品 甜椒 魩仔魚

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食譜：

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副食品 南瓜 洋蔥 雞肉

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食譜：

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副食品 蒸蛋 紅蘿蔔 滑嫩的蒸蛋

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原來食物泥也可以拉花，今天裝盤的時候順手畫一畫就變這樣了XD

 

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副食品 豆苗 拉花

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小芥菜燙過就不會有苦味了，故意打粗一點可以吃到一些顆粒～

 

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副食品 芥菜 山藥 地瓜

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食材：地瓜、花椰菜、胚芽米

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冰磚 副食品 花椰菜 地瓜

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P1090674   

食材：有機紅蘿蔔、洋蔥、雞里肌肉、白吐司

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副食品 洋蔥 紅蘿蔔 雞蓉 吐司

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